入門クラス バレエは全く初めての方
 基礎クラス バレエ経験者で、もう一度基礎から始めたい方
 初級クラス バレエ経験者で、自身のレベル向上をされたい方
 中級クラス バレエ経験者で、トウシューズをはいてレッスンできる レベルの方
 上級クラス プロ及びプロを目指す方 (岡本が直接指導いたします)
 ジュニアA 中高大生で経験3年以上の方


 プレ・バレエ・クラス (3歳〜4歳) バレエを始める前の楽しい踊り・ストレッチ
 Dクラス (4歳〜5歳) バレエの基礎・ストレッチ・リズム運動
 Cクラス (6歳〜8歳) 上記の他に音楽にあわせて楽しく踊る
 Bクラス (9歳〜11歳) 上記の他にトウシューズレッスン有り
 A・上級クラス (12歳〜18歳) 上記の他にレベルの高いテクニックを覚える
 特別クラス (希望者) コンクール出演・オーディション受験の為

※経験・年令によって受講するクラスが決まります


ボディコンディショニングバレエクラスでは、 バレエを基本としたボディコンディショニングによる、しなやかで強い体作りを目標にしたレッスンが特徴です。バレエを大人から始めるのはとても大変なことですが、粘土をこねていくように徐々に体をほぐせば、自由自在に動く体が手に入ります。初心者の方からプロを目指す方まで理想のボディを目標にそれぞれのレベルやペースに合わせてトレーニングを始めましょう。


バレエを習いたいけれども、本格的なレッスンを受講するには無理かもしれないと遠慮してしまう方。 入門基礎クラスを通じて始めて習う方から、シニアの方まで、無理なく動ける美しい身体を創りましょう。 バレエの雰囲気を味わいながら楽しくレッスンを続け、無理なく動ける美しい身体を創りましょう。


 フロア ゆっくりとストレッチをしながら身体中をリラックスさせる。正しい呼吸法を学ぶ。
  バー 真直ぐ立つ。身体を引き上げながら基礎のポジションを覚える。基本のポジションを組み合わせてゆっくり動く。
 センター 音楽に合わせて基本のポジションからはじめ簡単な振り付けを踊る


 リトルキッズクラス (3歳〜) 音楽に触れる事から始めましょう。
 ジュニアクラス (7歳〜12歳) みんなで踊ることの楽しさを感じましょう。
 リズム&ステップクラス (中高生〜一般) インターロックメソッドやアイソレーションでダンス